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AZUN PHOTOGRAPHIE
Spécialiste du portrait à domicile, famille, sport
Photo-thérapie / Coach professionnel certifié RNCP
Coaching en Image de soi
Photo-thérapie
Vous n'êtes pas très à l'aise avec votre image corporelle?
Vous ressentez de la gêne lorsque quelqu'un vous prend en photo ?
Vous n'aimez pas voir votre corps dans un miroir?
Vous avez envie de renouer avec votre envie de vivre pleinement dans votre peau tous les jours ?
Vous avez juste envie de vivre mieux et de libérer des blocages?
La photo-thérapie ?
La photo-thérapie, ou encore thérapie-photo, thérapie par la photo ou coaching par l'image, peut probablement vous aider à aller mieux.
Ce ne sont pas des séances dédiées à la photographie de portrait, l'objectif ici est de travailler son besoin de développement personnel par le biais de son image extérieure.
Ces séances de photo-thérapie ne sont donc pas réalisées dans une optique esthétique afin de repartir avec une photo travaillée. Si c'est plutôt ce que vous recherchez, alors je vous recommande de commander une séance portrait qui vous mettra en valeur esthétiquement.
Que permet un séance de photo-thérapie ?
La photographie est un moyen de prendre du recul en se regardant de l'extérieur, pour aborder le moment d'introspection et faciliter l'expression de ses émotions, des ses blocages et de travailler plus en profondeur les options de développement pour se sentir mieux.
Dans ces séances de photo-thérapie, comme dans tout protocole de coaching, je ne prodigue aucun conseil mais vous aide à avancer vers votre objectif par l'écoute active et le questionnement, j'ai été formé pour cela par une école de coaching internationale reconnue par l'état et par l'ICF (international coach federation).
Protocole de photo-thérapie
Certifié Coach professionnel RNCP 6 (Bac+4) par l'école coaching Ways, je propose des séances de coaching par l'image avec un protocole que j'ai mis au points prenant en compte, mes séances de photographie de portrait et mes séances de coaching en développement personnel ou coaching de vie.
Ce protocole vous est adapté, à la carte, pour vous permettre de vous sentir plus aligné avec votre image corporelle, s'accepter tel que vous êtes, accentuer le positif et atténuer les perceptions limitantes.
Dans ces séances de photo-thérapie nous travaillerons la confiance en soi, la connexion entre son image corporelle idéale et réelle, le triangle tête/coeur/corps, les émotions et les valeurs, et vos croyances limitantes .
Puis en fonction de l'avancement en séance: vous travaillerez la posture, le regard que vous posez sur vous, la découverte de vous et la définition d'un plan d'actions pour changer votre perception et aller mieux.
Plusieurs formules de séance de photo-thérapie
Je propose plusieurs formules de photo-thérapie en fonction de vos objectifs:
- des séances de 1h focalisées sur votre visage et ses expressions pour vous amener à une perception positive de celui-ci et commencer à mettre en place des petits pas vers des évolutions souhaitées. Cette séance vous permet de repartir avec des outils, des portes ouvertes vers de nouveaux chemins de développements personnels, des prises de conscience pour débloquer certaines croyance et des pistes pour creuser plus si besoin.
- un protocole intermédiaire alternant des séances de coaching et de photo-thérapie pour travailler plus en profondeur la séance d'une heure et sur des objectifs spécifique de développement personnel comme la confiance en soi et en son corps, le changement, la posture journalière, la prise de parole, les peurs etc. Il faut environ 7 séances pour réaliser un travail qui s'inscrit dans la durée du changement.
- un protocole 'bien dans son corps' pour travailler son image corporelle complete (visage et corps): J'utilise pour cela des méthodes reconnues de coaching pour travailler en profondeur les émotions, les croyances et les valeurs telles que la communication non violente, l'analyse transactionnelle, la programmation neuro-linguistique, la fenêtre de Johari, les niveaux logiques, le photo-langage et bien d'autres.
Dans toutes mes prestations, le respect, la bienveillance ne sont pas des options. J'accompagne en accord avec la déontologie et l'éthique professionnelle du métier de coach et encadrés par l'International Coach Federation et le Registre National des Certifications Professionnelles.
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